今日いつもの立川は代行で欠席
のんびり起きた朝お天気もいいので家での諸々の片づけ済ませホッとです

今週はお出かけした割にジム活は火曜と金曜ステップ1本づつだけ
少な

さて昨日金曜はアッキー先生のサークルイベント㏌青葉スポーツセンター
hangout
早めに到着したらTつさん発見



先生が持ち込まれた台を2階に運び暫しおにぎりタイムとお喋り
今日もお菓子が飛び交ってます

3台固定マルチ
置き方は逆〒
この置き方は初めてなのか
経験あるのか覚えていません

1ブロの縦台から真ん中の横台シャッセ移動の戻り怪しい
2ブロは跨いでタップからの真ん中でリバースから縦台での切り替えしでヨロヨロだけど直ぐ理解で楽しい所
3はスライドニーからターンでタララ
ここも前半気持ちよく
不思議な事に各ブロックの最後の戻りが怪しく何度か逆走したりもしましたが
先生があちこちの台を使い丁寧に教えてくれるので嬉しい
これがサークルの良い所ですね
お陰で通しは徐々に完成度も上がり
気持ちよ~くノリノリで楽しめました
今日は地元店舗でトレーニングだけになりそう