日曜、東戸塚めめさんオリジナルステップ60
こちらでもレッスン始まるまでフリーエリアで筋トレ、土曜も同じく時間有効活用です![]()
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発券からスタジオインまでの15分間なので少ししか出来ないけど
ステップは1週目
原型で一生懸命するもいつの間にやら展開
しかも出だしから方向転換
ですが優しい先生![]()
しょっぱなから天使解説![]()
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1も2も天使解説に救われました![]()
これがなきゃさっぱり出来なかったな![]()
そして夫々理解できたものの
最初の通しではあれ何だっけ
状態
何回か通していくうちに完成度も上がり
(息も上がったけど
)
最後の前掛け下りからの戻り
ここが出来てれば・・・・と悔やまれる
通しはめっちゃ楽しくて息ぜ~ぜ~しながらも頑張った![]()
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先生にご心配かけてしまって申し訳ないです![]()
店舗からの帰り道バイパス事故渋滞![]()
でいつもの倍かかってしまった
行くときも反対車線事故渋滞横目に見ながらだったのにまたまた事故
保土ヶ谷バイパス事故多し
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これ買っちゃった
合計20キロ2階まで持ち上げるの大変だった![]()
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