ペイペイ残高クレジット決済の為今日残高反映されました
現金支払い主義の私スマホ決済もしてないのに
この25%引きに惹かれ入れて割引終了次第辞めるつもり
が便利な為そのまま利用


ま、色々あったようだけど新しい取り組みには多少のリスクは付き物、クレジット口座は大した金額入れてませんから
これを使って買いたいものが〜





木曜はセントラル長津田
ゲランさんコンビネーションステップ
今日は一ブロ通し息上がり
背面からでは何してたんだっけ状態から復活するも又々息ゼーゼー
通しても頭入らずで
何度か休憩しながら
胃が治ったと思ったら今度は心肺機能ですか

膝、腰等の痛み怪我はないけど内臓が弱いな

心肺機能強化何か方法ないかしら

ヨガでの肺呼吸うちでもしなきゃ
なので今日はエアロお休みで
体力付ける為にお肉
帰りの車で焼きたてのパンほうばりながら熱々美味しかった
旦那様昨日帰ってきて久々の夕飯作り(昨日)
大きなお皿に6人分大量

大根サラダ
白菜の煮物