ペイペイ残高クレジット決済の為今日残高反映されました
 
 
現金支払い主義の私スマホ決済もしてないのに
 
 
この25%引きに惹かれ入れて割引終了次第辞めるつもりチューが便利な為そのまま利用ウインク
 
 
 
ま、色々あったようだけど新しい取り組みには多少のリスクは付き物、クレジット口座は大した金額入れてませんから
 
 
 
 
これを使って買いたいものが〜てへぺろてへぺろてへぺろ
 

 
 
木曜はセントラル長津田
ゲランさんコンビネーションステップ
 
 
今日は一ブロ通し息上がり
 
背面からでは何してたんだっけ状態から復活するも又々息ゼーゼー
 
 
 
通しても頭入らずで
 
 
 
 
何度か休憩しながら
 
 
 
 
胃が治ったと思ったら今度は心肺機能ですかえーん
 
 
膝、腰等の痛み怪我はないけど内臓が弱いなショボーン
 
 
心肺機能強化何か方法ないかしらはてなマーク
 
ヨガでの肺呼吸うちでもしなきゃ
 
 
なので今日はエアロお休みで
 
 
 
体力付ける為にお肉
帰りの車で焼きたてのパンほうばりながら熱々美味しかった
 

 
 
旦那様昨日帰ってきて久々の夕飯作り(昨日)
大きなお皿に6人分大量てへぺろ
 
肉じゃが
 
(頂き物の大根と白菜で)
大根サラダ
白菜の煮物