息子結構器用で暇さえあれば色々自宅の部屋を弄ったりします
この天井の壁も普通で真っ白だったのを自分で塗り照明もアレンジしてほんとにマメ。
私のうちもして欲しい
土曜はいつもの立川南
秋山さんステップとエアロ
前日のブログで胃腸も調子いいのでステップも調子いいかもって書きました
どうでしょう？
出だしキャッチ遅くてモタモタしましたが
うんやっぱりいい感じ
２と３は意外と身体に馴染んでいて背面にも意外と対応できオプションはしたりしなかったり・・・・
しない方が多いかな
（だって強度高くて息ぜ～ぜ～になるんだもん）
通しはいつものバンザイでノリノリのヒューヒュー フォー
そしてエアロも最高
かなりの人数で先生見づらかった為出だしのニーツイスト前何してるんだか
それ以外絶好調
通しの最後にはそれも理解でき
５０分の三ブロック最高に楽しかった
やっぱり胃腸が絶好調だと脳に影響あり〔私だけかも？ですが〕今日も好調あれの今メメさん待機列でのアップ
最近電車とか待機列とかでの時間有効活用
お仕事してる方はもっと忙しいのに素晴らしいブログ、要領悪いんですね
