昨日はお孫ちゃん泊まりに来てて一緒に21時過ぎに寝ちゃった
土曜は1日3本の立川
秋山さんアドバンスステップとバーニングエアロです
ステップ3ブロの一箇所3週してるにも関わらずやっぱり今週も分からない
なんだかな〜
スッキリしなくてストレッチでSちゃんに聞く
ランジランジで回って台に足乗せてから床でチャチャ下ろしでそのまま跨ぐ
オー出来た〜
スッキリスッキリ
Sちゃん有難う
エアロも一箇所怪しい所があるけど、
これも3週してるんだけどねぇ
来週何とかなるかな〜
なんてそのままにしてたら
3週しても分からない
そのままにしておかず分からない所はスッキリさせなきゃだ〜
そしてアクア30をして3本楽しい土曜も終了
今メメさん待機列でブログアップ
時間有効活用
おにぎりタイムでおはぎの話題で食べたくなりグランデュオ 豆狸のきた乃
もんきちはほうきをもって何か考えてるみたい
もしも魔法が使えたら、ほうきとじゅうたんどっちに乗りたい？
ほうきに乗りたい
魔女の宅急便
