今日は涼しいと言うより寒い
苦手な季節がやってきます
あっその前に紅葉の秋を楽しまなきゃ
山にハイキングでも行きたいな
話変わって
最近ボケボケ
（今に始まった事ではないか
）
先日のブログにもオリステをアドバンスと書いたり
今日もフリースを探してて言葉が出て来なく
PC Windows１０に変わって画面にネットとメールソフト時々
表示されなくなる時アプリ検索でメールソフトの名前
今までいつも使ってたWindowsliveメールが出て来なくって
これやばくない
ブログ書いていてもこの言葉何だっけ
この言い回し何だっけ
日記にも認知症予防にもなると思って続けてるブログ
物忘れがドンドン進んでいきます
仕事してる方はいつも脳が活性していてるんでしょうね
だらだらうちに居るぐうたら主婦は
エアロ、ステップで頭使わないと益々老化しそうです
昨日はパワーヨガとアッキー先生のエアロ、ステップ
エアロには初めての方がいらっしゃり大変だったよう
ステップはブイからエンドにいく迷走個所いっぱい逆走しちゃった
ハードな３本ですが脳をいっぱい使ったので
今日の脳は少しは活性出来たかな
昨日は２１時半にはバタンキューで
就寝
