今日は午前用事があっていつもと違う店舗に行ってきました。
午後から自宅を出るってなかなかいいもんだな～
Cセンター南 おっちー先生
Oっつさんと同伴させて頂きワンコインです
ちょっと色々ありましたが
無事に利用出来ました
ありがとうございます
ステップは２ブロックだったかな
出だしからタタンタタンでびっくり
エンドから逆エンドにも移動が多く結構ハードです。
迷走個所見事に逆走して苦笑いもあったり
オプションも程よく入れて
最後はちょっとフラフラでした
そしていつもは梯子なのでステップだけ参加でしたが
（動き系は１日２本が体力限界です）
今日はエアロも参加出来て嬉しいな
（ステップとエアロが逆になったのも時間潰ししなくて済むし）
先生のエアロは３．４回目ぐらいかな？
日吉でも長津田でも楽しかったし 久々で～～～～～す
カウントは分からないけど５０分で３ブロック
連続の２本目はいつもエネルギー切れで
朦朧としてた所に
ツイストだった所がお尻フリフリ
先生のフリフリとOっつさんのフリフリ鏡越しに可愛い
私がやると後ろから蹴飛ばされそう
だから辞めました
そのお2人の可愛さに目が覚め後半最後に元気復活
通しは楽しかった
このクッキーサクっととっても美味しかったので紹介しちゃいます
都筑区のパテイスリーイケダ
ありがとうございます
そして先日頂いたプレスバターサンド
バターの香りが広がりサクッとした食感で最高
（プチ有名なのかな） 東京駅で販売
