木曜夜地元のぷーさんに参加しようと
車で出かけましたが
駐車場 満表示
入館10分前まで待ったけど空かなくて残念
遠くから来た訳じゃないからまだ諦めもつくけど、
駐車場どうにかならないかしら
そして土曜は立川秋山さんステップとエアロです
昨日地元で筋トレ途中スタバのお誘いに
乗っちゃって中途半端のままになってしまったトレーニング
今日は整理券列に並ばず
下半身中心に
からの
ステップは三ブロのちょこまか忙しい部分
2週とも上手く入れなかったので
ここは何とかしたいところ
1度目はやはり間に合わず
2度目少しそれらしく
3度目
やった〜
漸く出来た〜
最後の最後にギリギリセーフ
思わずコッソリガッツポーズ
誰も気づいてはない筈
（自己満でいいの）
な〜んだバックタップからのその
向きでチャチャおりすればすんなり入れたのに
今さら～～～～
今日はこれで満足であります
エアロは
下半身の筋トレで足はクタクタ
集中力欠けました
あ～～～～～～～～
旅行いきた～～～～～～～～～～～～～～～～い
って６月に行ったばかりでしょ
お次は何処行こうかな～
昨日買った地元の美味しい生食パン
焼きたてだったので車の中で一斤即完食
