久々のレッスンブログ
レッスンブログ思うところあって辞めようか・・・・・
おチビちゃんとか日常ネタだけにしようか
なんて色々考えていました
が・・・・・しかし～～～～～～～～～～～
ネタがない
今日は書きたい気分
今日は書きたい気分３日程前の朝、何気にちょっと柔らかい
マットを折りたたんで腹筋をしていた所
グキッと腰に違和感
大した事ないのでそのままジムに行きましたが
腰が重く・・・・
あら～ とうとう痛めてしまった
（今まで運動で何十年どこも痛めた事ないのでとうとう
なんて思ってたら）
今は何ともなくホッとです
何の為の腹筋か
本末転倒？っていうの？
からの
木曜はゲランさんステップです
ホームのメンバーさんが突然
何気に読んでたブログが半信半疑なんですが
間違ってたらごめんなさい
って私のブログ名仰って
旅行と休みが被っててって・・・・
はい、私です
もうビックリビックリ
その方はあちこち遠征とか無縁の方なので
まさか思いがけない方が読んで下さってる事にビックリでした
ありがとうございます
ステップは先週お休みなので必死
ジャックからのカウント怪しいな～
ボックスからの背面入りも何とか必死
通しは
背面入りと原型で踏まれてる方と
入り交じり
私は黙々と背面入りで踏んでおりました
う～～～ん楽しい
ってな訳で気楽に書きたい時だけ
無理せず書こうと思ってます
昨日は旦那様いなくて息子家族とお好み焼きいっぱい焼きました
ベビーリーフトアボカドトマトのサラダ
そしてトウモロコシは表面の皮数枚むいて
皮付きのまま電子レンジでチンすると甘みが出て美味しいんです
