私の実家は兵庫県
地震大丈夫かしらはてなマーク電話繋がらないし
 
 
日曜は久々の黒湯店舗ゲランさん
オリジナルステップに参加です
 
 
長津田での原型も少しあり、やり易い
部分と新鮮なコリオの部分入り交じり
 
 
大好きなスピード感もあり
 
 
裏面では真っ白になったりとしましたが
 
 
通しは三ブロック
 
 
何とか楽しく動けました音譜音譜音譜音譜
 
 
 
そして久々何か月ぶりかのワイルド先生のホットヨガです
 
ストレッチ系がメインに立ポーズ少しと
最後にこのポーズ、流れの中だったので何とか浮きました
 
脚こんなに綺麗に伸びませんが
 
浮いて良かったニコニコ
 

 
ステーキピラフ

 

 

成城石井の老舗のあんみつだそう

 
 
 
何だかブログ書いてても上の空で・・・・
 
大阪の踏み友さん皆さん大丈夫ですかはてなマーク
BBさん、Sさん、KKちゃん、Tさん、Pちゃん、YKさん
心配です