私の実家は兵庫県
地震大丈夫かしら
電話繋がらないし

日曜は久々の黒湯店舗ゲランさん
オリジナルステップに参加です
長津田での原型も少しあり、やり易い
部分と新鮮なコリオの部分入り交じり
大好きなスピード感もあり
裏面では真っ白になったりとしましたが
通しは三ブロック
何とか楽しく動けました







そして久々何か月ぶりかのワイルド先生のホットヨガです
ストレッチ系がメインに立ポーズ少しと
最後にこのポーズ、流れの中だったので何とか浮きました
脚こんなに綺麗に伸びませんが
浮いて良かった

ステーキピラフ
成城石井の老舗のあんみつだそう
何だかブログ書いてても上の空で・・・・
大阪の踏み友さん皆さん大丈夫ですか

BBさん、Sさん、KKちゃん、Tさん、Pちゃん、YKさん
心配です