今日はこっち方面に用事があり
G 国立に行ってきました
いつも土曜行ってる立川から直ぐひと駅なん
だけど平日午前はいつもPCと睨めっこ
だけど、今日だけは特別
前回AKに続いて今回も同伴無料です
無料無料嬉しいね
今月いっぱいあちこち行きまくるぞ〜
なんて思ってたけど
中々行けないんだなぁこれが
はい、出不精のぐうたら主婦
早めに到着してフリーエリアで
ここは女性専用のエリアがあって
マッチョな男性に気遣いしなくていいからgood
チェストプレス、スクワット、デッドリフト、
ショルダープレス等
終えてスタジオ前
お知り合いいっぱ～い
ヒャッホー
ヒャッホーなんと上原のミッチー出てた時の方とか
おさぼり
かと思われし男性１名
かと思われし男性１名初めての店舗とは思えない和気藹々感
こんなに緊張感なくて良いのかな
web予約は１２番
センター左大臣OOちゃんの後ろに入れて貰った
安心安心
さてレッスン
もうビックリ
最初から展開早くてサクサク
ここが一番抑え気味と聞いてたのに
半分も出来なくって
ジャックからの台上ボックス背面からだと
どっち？
スパイダーから乗る乗るニーどっち回り？
みたいな
そしてめめさんといいここでも跨ぎがいっぱい
これからの目標は跨ぎ攻略になりそう
地元に戻ってきたけどどうしようかな・・・・
昨日の２家族分の夕飯
白身魚のアクアパッツア
肉入りきんぴら
鶏と大根の煮物
アボカド
