GW的なジム活されてる皆さんのブログを
読んで自分でも行った気になってま~す
 
 
私はというと唯一金曜のハタミキさん
に出れた事かな
 
都心遠征すれば良かったといつも後悔なんだな~
 
 
 

土曜はいつもの立川秋山さんステップと

エアロです
 
 
 
1ブロのオプションクルクルランジ
する度に違うあせるあせる
 
3ブロも今したばかりなのに出たしを
しょっちゅう忘れ何だっけ?状態を何回
繰り返したことかえーん
 
 
エアロ今日は少な目で皆さんお出かけのよう
 
 
なので良く見えます
 
 
先生からお声掛け頂いた所もバッチリ
 
 
アクアも含めて定番の3本
 
 
いつもと変わらずですが
やっぱり欠かせないレッスンですね音譜音譜
 
 
そして日曜は
 
時々お邪魔してる黒湯店舗
 
今日は代行の湘南さんです
 
 
先日一年ぶりでG銀座にお邪魔して撃沈
 
 
今日はセントラルだし少し抑えめに
してくれそうかなと願って・・・
 
 
スタジオ盛況です
 
先生のシャツ着た方大勢殆ど知らない方ばかり
 
 
 
先生の新しいファンでしょうか
 
 
私が踏んでた頃のお知り合いはお二人
 
 
オリジナルステップですが
 
 
代行という事もあって凄く丁寧
 
 
 
先生のマンランジや骨折タップ
 
懐かしい動きもいっぱいありました
 
 
 
最難度の五つ星を踏んでたなんて
信じられないあせる(ま、参加してただけですが笑
 
楽しかったので
また何処かでお邪魔しますニコニコ
 
 
黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花
ここまで来たら新宿までちょこっと
 
急に思い出し
 
俺のベーカリー
マスカルポーネ買いたかったのに完売
今回はクルミと蜂蜜パンラブラブラブラブラブラブ

厚焼き玉子サンドラブラブラブラブラブラブ
火曜に続いて週に2回も食したなんて幸せラブラブラブラブラブラブラブ
辛子が効いて玉子がフワトロでめちゃくちゃ美味しい~チョキ