立川南 秋山さんアドバンスステップ60
ここはバーニングからアドバンスの並び
早めに行きいつもはバーニングの動きを
お喋りしながら見て
からのアドバンス
お喋りしてたのが多くて殆ど見てなくて
(見ててもあまり参考にはなりませんが)
新ぶりから戸惑ってしまい
まごまごしちゃったけど
まぁ何とか
2ブロめは何とかならず
半分ぐらいしか出来なかったかも![]()
3だけが何とか
バックタップシャッフルツンツンから
同じ方向にどんどん流れクルクル
ここからが忙しいコリだけど最高に気持ちいい![]()
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(お隣さんとその前のお方さんと3人シンクロ![]()
)
自然に手を挙げノリノリになってるアタシ
盛り上がりました~![]()
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ヒャッホー![]()
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バーニングエアロ50
珍しく夫々のブロック理解出来たのに
通しではまたもや2ブロメがすっぽ抜け
聞いた人もすっぽ抜けてたようで![]()
ステップもエアロも今日は2ブロメが
鬼門でした![]()
おにぎりタイム後おもしろ先生のアクア30
で笑い転げました![]()
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御風呂後web予約も無事に出来良かった![]()
ケーキ類はスイーツビュッフェ等で食してるので
購入は和菓子が多くなります![]()
いきなり団子


