おチビちゃん達冬休みで
朝から夕方まで殆どうちにいます
月曜は午後から一緒にスーパー銭湯
行ったり時間潰しながら
今日水曜は何して過ごそうか悩みます
昨日火曜はいつものM M田
まずはパワーヨガからアッキー仲間のいつもの
３人に加えお一人仕事休みの方も参戦で嬉しい
総まとめ
バランス系色々してる時に
直ぐ側でドタっと大きな音・・・
気づくも自分のバランスに必死
大丈夫そうで良かった
そして秋山先生のエアロ
ニーした足を降ろして次のチョキチョキだったり
ボールチェンジだったり
その降ろす足が後ろに着くんだ～
なんて今更ながら気づいた事
なので逆回りなんてしょっちゅうでした
アッキーエアロ長年経験者も
最初は凄く苦労したっていう話を聞いて
改めてそうだったんだ～
と今頃気づく鈍感さ
いかに感覚でエアロとかステップしてるって
事ですね
アドバンスステップは
記憶が抜け落ちながらも
激しい３ブロック無事に踏めました
ほんと無事にって言葉が当てはまる
またまた帰りに西村フルーツパーラー
でパフェ 美味しかった
今年もスイーツで終わりそうです
私のは、あまおう苺パフェ 幸せ
幸せ
