今週の〆はいつもの立川秋山先生の

ステップとエアロでした
 
 
旦那様不在で火曜から連続踏み
私にしては珍しく活動的
 
 
流石に疲れて土曜は休みたかった笑い泣き
 
 
 
だけど来週イベントで私がお休み
再来週は店舗休み
 
 

 
なのでやっぱり行ってきました
 
 
 
電車乗ってる時から生あくび
 
ロッカーでも生あくび
 
こんなので頭に入るのかしらショボーン
 
 
ステップ出だしからきっつ~い
 
 
どんどんオプション提示され
いつもは挑戦しますが今日は
見ない スルースルーあせるあせる
 
 
 
 
 
殆ど原型にしてもきついんですが滝汗
 
 
 
疲れてるからそう感じるのかな
 
と思ってたら
 
 
他のメンバーさんもみんな
もうへとへとと仰ってました
 
 
それに誰かさんのブログでも書かれてたし笑
 
 
自分だけではなかったのね
 
 
 
先生の身体能力と脚力なら
仕方ないですねぇ笑い泣き
 
 
 
そして夜の忘年会はパスして帰宅です
 
 
ゆっくり休みます
 
 
そんな訳で日曜行きたい所もあったのですが
ゆっくり起きてのんびりしました
 
 
黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花
 
 
頂き物の
嬉野温泉の温泉湯豆腐セット
 
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付属の調理水とお豆腐で白濁した色に変化びっくり

 トロトロ食感のこんな湯豆腐初めてでぺこ
美味しかったラブラブ
 
 
お豆腐入れたのを撮り忘れ
残りのお汁だけですあせるあせる笑
 
 
これを雑炊にすると美味しいらしいので
明日しますチョキ
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