土曜は立川アッキーせんせのアドバンスステップ６０
とバーニングエアロ５０とアクアの３本です
先週お休みだった為ステップはちょっと
大変でした
立川ステップはM田に比べ通しが多いような
気がするんですがどうなんでしょう
ヘロヘロで爆汗でした
そしてステップ後またもやweb予約
と言ってもゴールドではないんですよ
お次のエアロの行列に並び
スマホで入力なんですが
それがもう大変
頭と顔から汗がポタポタ
メガネがボヤケてくるわ見辛いわ
焦ってエラーになるし
そうこうしてるうちにエアロスタジオイン
こういう時メガネって不便ですねぇ
ま、無事に返信きたのでホッ
エアロもアクアも楽しかった
アクア先生のお話がいつも面白くて
自然に笑顔になって水の中ではしゃいじゃ
ってる～
グランデュオで
今日の夕飯
和菓子購入
日曜は
C HTK メメさん オリジナルステップ６０
に参加です
ようやく１週目に来れました
やっぱり１週目は天使めめさん
その天使めめ解説にも関わらずこの
不甲斐なさ
前掛け、後ろ足、グネグネ
最近視力もどんどん悪化して
動体視力もついて行けてないのかな
またお邪魔しま～す
そして地元店舗で
ハイパーボディのトレーニング
で締めくくりです
今日の夕飯はお寿司
貝類苦手なので中トロマグロとホタテさえ
あればOK
今週毎日何食べようか楽しみ～
水曜はまた都心お出かけしようかな
