月曜は地元店舗で姿勢矯正ヨガ（パワーヨガ）
に久々参加です
こちらは難度のあるポーズはないけど
一個一個ポーズが長いので結構
きついです
そして火曜のいつもの先生の
パワーヨガ
今日はティッティバアーサナから
足を浮かせたまま後ろに抜くの
なんてとっても無理
ま、絶対無理と思ってたティッティバアーサナ
も出来たしこれも出来るようになるかしら
それに最後はこの百会
でんぐり返しになりそうで
今度の目標はこれです
あとちょっとで出来そうなんですが
バランス取れる支点が見つかればいいのに
これが出来れば足を伸ばして三点倒立も
（Mでは禁止で練習出来ませんが）
そしてお次はアッキー先生
エアロとアドバンスステップ
エアロはリズムの取りづらい所も
あったけどいつもよりはいい感じ
ステップ前にYちゃんからこれを頂きました～
以前セブンで売ってた記憶系のガムも試しましたが
今日はどうでしょうか？
結果あまり関係ないようです
調子悪くモタモタして終了でした
でもこれは美味しかったからお菓子として
食べた～い
Yちゃんステップ前にも食べて
通し前にもこっそり口に入れたつもりが
先生に見られて
突っ込まれてました～
そんなの食べなくても上手なのに
私のお手本なんだけど・・・
アタクシこそこういう物に
すがりたい気持ち
またまたこれを頼んじゃいました
OOちゃんありがとう
大好きなケーキ屋さん YUJI AJIKI
YUJI AJIKI１４まで期間限定のマロンロールケーキ
マロンクリームが上に飾られてるイメージでしたが
栗が生地に練り込まれてました
美味しかったけどやっぱりプレーンの方が好きかな
