土曜は先週お休みしちゃった立川
なので1と2はお初コリですねぇ
出だしから忙しいコリ
駆け足してるような忙しさ
ここで既に息上がってる
この先
この先どうなるんでしょう
なのでオプションは控えめに控えめに
殆ど原型で
ところが見て見ぬふり出来ず
うっかり手を出してしまったオプション
やるんじゃなかった〜
と後悔しても遅い
迷った時は辞めるべきでした
ま、迷走しながら３ブロック楽しく踏めました
エアロは少な目で良く見えたし
こちらも迷走しちゃったけど体力持ちました
ストレッチおにぎり休憩後
いつものアクア30で終了です
やっぱり最後に水活すると身体が解れて疲れが
吹っ飛びますねぇ
M田でもしたいけど夕方遅くなるので残念
日曜は
C HTK メメさんオリジナルステップ
に参加です
ふらっと訪れる店舗今日は２週目だそう
某イベントの影響で
いつもより少なかったので
良く見えるセンター３列目に
置かせて頂きました
やっぱりアップのブイタップが
今日も上手く入れない
でも今日は調子が良さそう
うんうん分かる～
すんなり頭に入っていく～
前回はモタモタして調子悪かったから
今回は頑張ろうと意気込んできましたよ～
なのでオプションも攻めてみました
（自分なりにね
）
）最後のリバースからのグネグネ諸々
してニーで戻ってくる足が怪しいけど
グネグネ～
面白い
前回よりは調子良く動けたので
シャツはビッチョビチョでお顔も
グチャグチャ（元々グチャグチャですか）
）すっごい汗で白いシャツがスケスケ
あ～楽しかった
昨日の立川の帰りにまたまた誘惑が・・・
渋谷、新宿にもあるお店が先日オープンしたそうです
なので絶対寄らねばですよね ルミネ立川店
２０人ぐらいの列に並びました
ミルクが濃厚で最高
そしてお次の誘惑が
紀の国屋の和菓子
１個１６０円が今日は５個で５００円
お買い得
帰りのスイーツ買い辞められません
