先日とあるジム店舗に行った時
エアロ終えてスタジオから出てくると
その隣のスタジオ脇の人口大理石の様な
フロアの３段程の階段６，７人座っている
何でこんな所に
と思いつつ
別のホットヨガスタジオに入る私
４５分の女性専用ヨガレッスンに参加
終えるとウエアが全身ビッショリで
クタクタモード
休まないと・・・・
ロッカーにも行けず
フロアのソファに座ろうとしたら
ビショビショで座れず
ようやくあの光景が理解出来ました
冷たい石の階段で休んでたんですね
そしてマシン、スタジオ以外大勢が
ビーチサンダルでウロウロ
納得のビーサンです
（私も持って行かねば）
ホットヨガ充実してるジム店舗での光景でした
最近の撮り溜めたお料理
ニンニクの芽炒め
スナップエンドウと高野豆腐の煮物
シーザーサラダ
サーモン炙りとアボカド丼
もやしと豆苗のナムル
