最近土曜はこちらの立川です
今まで同じ先生週２回はあまりなかった
アッキーせんせ７年も出続けてるのに
今頃になって追っかけてます
いつも通りのアドバンスステップ６０
爆汗で楽しめました
そしていつもはエアロなんですが
今日は先生の都合で無し
そしてお次まで時間もあるので
一旦外出
OOちゃんお薦めの冷製生パスタ
みんな頼み慣れてるようで
チーズの凄い御かわり
サラダみたいですが下にはモチモチパスタ
店舗に戻って
お腹いっぱいになったので頑張るよ～
RPBコントロール４５と
小田さんのボディメイク６０
小田さん凄いドSっぷり
二の腕トレ チューブ３２×２？３？
グループパワーでの筋トレよりきついわ
しかも祝スケバージョンで今日は６０分
二の腕ばっかり攻めまくり
OOちゃん曰く無料で６０分だよって
笑み
笑み聞いてないし
みんなどんだけMなの
今日は３本ですみましたが来週はお薦めのアクアも加わりそうで
という事は５本
みんなについて行けそうかな
みんなについて行けそうかなみんなのの体力恐るべし です～
久々のANTIQUE
餡食パンの餡が以前の半分になってる
前は持つとずっしり重かったのに
あずきの値上げの影響かな～
