素材を

木曜いつもの 　C  NTD　ゲランさん　コンビネーションステップ５０へ

今日は夕飯の下ごしらえしてなくって

何にしようかな～とか考えながらの運転です

混んでいなくてスムーズに店舗到着

スタジオはいつもより少し少なめでセンター一番後ろに余裕で置けました

2.5ブロックのカッティングハーフの通しもスムーズに

途中先生が後ろに台の準備

早速アタクシもイメトレで順番確認しつつ

お陰でアワアワもせず、ちょっと勘違いした所もありましたが

裏入りカッティングハーフ楽しく通せました

ブーメランだったらボケボケの可能性ありですね（苦手）

追伸　　毎回株優贅沢使いしてます～

何方か興味ある方いらっしゃったら声掛けて下さい

そして帰りの大型スーパーのパン屋さんで焼きたて熱々

（２０ｃｍぐらいある）パンを運転しながら完食

ベリーと中のクリームチーズがトロ～　　美味しかった～

そうそう肝心の夕飯ですがレッスン前、最近お魚捌きにハマってるお方

とお喋りしていて・・・　あっ男性ね

お魚が食べたくなりスーパーのお魚屋さんで

しめ鯖Get　　横に生食用のワカメも美味しそうでGet

さっと湯通ししたら綺麗な緑

酢の物もいいけど新鮮なのでお醤油でそのまま頂くのがベスト

先日頂いた美味しいお醤油もあるし

卵かけご飯もこのお醤油で何杯も頂けちゃうんです

 

 

 

焼いただけの茄子の田楽

今日は素材を活かした夕食で楽ちんでした

昨日の夕食

牡蠣フライ、玉ねぎのツナマヨチーズ、セロリ、ブロッコリー、アボカドのサラダ