今日はパワーヨガお休みして
久々の梯子
シェア相手さんいる時に行かねばいつ行けるか分からないし
HTKは人数多くて階段並びドンドン早くなってるのでこの半年以上は
行けてなくって～
という訳で３週目狙いでもないんですよ～ん
C NTD オリジナルステップ６０ めめさん
３ブロ初見は厳しいけど～
相変わらずサクッと展開
ようやく２段かいめが理解出来たと思ったらそこから又展開
きゃ～ オツムが切り替え拒否してる
３bメのエンドタップが逆側だけど
ま～足があってるからこのまましちゃえ～みたいな
ランジとかタップ抜けた所あったけどいつもの誤魔化しまくり
で動いてたんでしょう
汗はいっぱいかけましたよ～ん
楽しかった～
ホント毎週出れないのが残念
もっと昼間のレッスン増やして欲しいな～
からのシャワーもせず急いでTシャツだけ着替えて
で
車の中でおやつ食べ食べしてると２０分ぐらいで
到着（この間に休足）
ホームMM アッキーせんせ アドバンスステップ６０
新ぶり キャッチおそ～
なんかめめさんステップの影響が・・・・
めめさん方向に
頭もまだ離れられない
エンド払ってカールからヨロヨロチャチャ降り
グネが間に合わず省く
このグネいつも省きっぱなしなんですけど～
その後ちょっと怪しげな所もあり～の
通しは梯子の影響で右休憩左から参加とか
休み休みしてました
あ～ 今日も忙しい１日だったけど
楽しいステップ２本の梯子出来て良かった～
また梯子出来そうな時は何週目でもいいからお邪魔しま～す
