娘がよく買ってくれるマーロウのプリンの容器(ビーカー)
しっかりしたガラス瓶
何と1個200円で引き取ってくれるんです〜

(捨てたものもありますが・・・)
10個溜まりました
計2000円分
勿論わたくしのポケットに



1個800円~900円のプリン、プラスティックにして元値を安くしてくれれば
いいのにと思うのは私だけかしら

金曜は休足日ですがお出かけ気分
行きたい所色々ある中でOAムサコのちゅうやんさんステップ
と言いたい所ですが
選んだのはなんとホットヨガ
LIFE WELLのバーカンメソッドヨガ90分

ホット
でパワーヨガ90ぷ~~~~ん











いつもしてるのは普通のスタジオ50分でもきついのに
ぶっ倒れないかしらと心配でしたが・・・・
何とか持ちました
普段エリカ先生のハードなのやってたお陰かな~
でも流石90分はかなりの体力消耗
横になったのでやっとシャバアーサナかな?
とリラックスしだしたらそこから腹筋が始まり中々終わらず

初めてのスタジオで時計も分からなくて
長~い長~い90分
汗が2ℓ程かいたんじゃないかと思うぐらい
ダラダラ
ポーズにも支障が・・・


ポーズだけでなく終えたらすっぴんになってたし

元々すっぴんに近いけど
汗かきたい人はお薦めです
この後岩盤浴もありますよと言われましたが
これ以上汗かいてどうすんねん
とコッソリ心の中で突っ込みました
