エアマ

火曜はいつものホームMMに

前日の疲れが残ってパワーヨガ欠席、

アッキーせんせのステップ先週マルチの為１ブロ目

ずっと新ぶりだと最後まで思い込んでた私

後でストレッチの時に先生があそこ手直ししたけど間に合ったでしょうと・・・

今回も間に合わなく、どんくさくってすいません（私だけです）

もう身体がいう事利かないのか

（もうそろそろ引退？）かと思うほど自分の不出来に呆れた

来年もどこまで頑張れるかな

今年は多分火曜で踏み納め

水曜、　エアマ２０１７を買ってきました

お嫁さんがインフルに掛かってしまい、おチビちゃん達は

１日預かる事に

下の子は主人がみて私は上の子を連れて都心までお出かけ

最近軽めのを主に履いていたので足のアーチが攣ったり・・・

少し負担があった為元のエアマに

（ヨガウエアも）１枚だけ購入して

新宿でランチ

 

で夜は皆で味噌ちゃんこ鍋

お嫁さんには一人分持って行きましたよ