日曜
前日の疲れがまだ残っていて
いつも通り目覚めたもののダラダラしながらうちの事をしたり
 
この二、三日不調だった光回線の
問い合わせなどしてるといつもの時間に出そびれてしまい
のんびりステップだけに参加です
 
回線の不具合もshiftキー シャットダウンで無事解決グッ
 
 aybさん バーニングステップ50
 
遠征組の一軍ステッパーRちゃん達が来られて
Bスタも賑やか
 
お昼を抜いてみたけど果たしてどうなるか
 
先週お休みの今日は3週目裏入り週
 
1ブロック目1週目出来なかった所が出来てニコニコあげ
オプションもほんのちょっぴりやってみたり
 
あら、これは無理なんで辞めよあせるとか・・・
 
でも記憶が冴えてる~ うふ
裏入りもいつもよりあげ
 
1週目の出来より先週欠席の今日の
最終の出来の方が良いってどういう事?
 
珍しい事もあるもんだわ
 
やっぱりステップ前は食べない方が良いかも?(辛いけどえーん 
 
黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花
 
最近の夕食
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豚の角煮、酢の物、豚汁

 
 
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スペインオムレツ、ぶり大根、サツマイモサラダ、焼売(グリーンピース買い忘れあせる