12月4日 日曜
昨日の大橋はほんと綺麗で良かったな～
まだあのエメラルドグリーンの海が目に焼き付いてる
今日やっと最終日に晴れ間が覗いてきました
予想気温は27度（朝からこの格好でも暑い）
この時季にしては珍しく暑いらしいです
今日の最初のミッション
一番楽しみにしていたハンモックヨガ
前日に予約を入れて朝9時半から75分初級コース3780円
朝食も程々にしないといけないのが辛い
種類も豊富で色々食べたいのを我慢 （これで我慢かよ）
スタジオ
女性が見ても惚れ惚れするような美人先生（こんなお顔に産まれたかった）
お天気良くて皆さん海に行かれたんでしょう。
キャンセルもあり私1人の個人レッスン
前日夕方は満で予約出来なかったのにラッキーでした
ハンモックヨガは初めてで以前から
ヨガ友でもある踏み友さんと一度してみたいねと言う話をしてたのでいいチャンス
レッスンは立ち位置や布の説明から始まり上半身の肩、背中、から股関節周りの簡単なポーズから最後にはお決まりのポーズまで
ハンモックヨガのシャバアーサナ
先生も隣で一緒にやってるのですが
私だけだったので写真撮れる所だけ撮ってくれました、本当にラッキーだった
関東のジムでも取り入れてる所があるので
又してみたいな
それから友達と待ち合わせして
施設内のオーシャンスカイ
と言ってもリフトに乗って上から眺めるだけ
快晴
ステーキランチしてまた市場を散策しレンタカー早めに返し
宮古空港
夕方の直行便で帰ってきました
