先日メガネを買い替えに大手メガネ屋さんに
行き視力検査で反応が鈍いので眼科で視力検査する様に言われた
 
 
それで眼科に行き以前からの軽い飛蚊症もあるのでそれも含めて色々検査して貰った所、軽い黄斑前膜と言われました〈カレイカレイ
 
直ぐに手術って訳ではないけど半年に一度は
診察する様にと言われ
 
内臓だけでなくある程度の年齢になると眼科の検査も必要なのね
こんな事でもないと眼科なんて受診しないから丁度よい機会でした
 
ダウン出来上がったメガネ
どうも見ずらいので保証期間内に作り直しだわショボーン
 
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水曜ジム活お休みで木曜は 

 

C ゲランさん コンビネーションステップ 50

 

到着して時間あるのでいつもの筋トレ

フリーゾーンでバーベルスクワットとマシン

 

ステップは先月に続き2週続けて参加ですニコニコ

 

2・5ブロック今日はオプション提示ありで提示された個所は

一応やってみました

最後のマンボ、オープンマンボで戻ってくる所はちょっと

怪しかったけどあせる

 

オプション提示あったせいか今日は裏入りもブーメランもなく

スッキリ終われたウインク音譜音譜音譜音譜