日曜最近の不安定な天気でまたずぶ濡れになりたくなく
車で行ける所で
ワンコインの恩恵を受けにHTとかNKも考えてHT
出るには９時半に出なきゃ
、NKは車で４５Kｍ・・・・
他の近場のCも色々チェックしたけど結局行きたい所見つからずで
いつものホームに
決定（来週は行けないしね）
センタジー６０、グループパワー６０
グループパワー凄く多い
どうしたのかしら？
２・５キロプレート残ってなくて
５キロプレートで腕のプレートトレーニングしたらきついのなんのって
どうにかしてくれ～
ってやけくそ
ぶっ倒れるかと思った
AYBせんせ バーニングステップ５０
先週夏季休館でお休みだったので１週空いての今日
当然覚えてなく、相変わらず逆走して先生からOOさん大丈夫
？と言われる始末
どうも私は跨ぎで逆になるようだわ
月曜の今、台風上陸で家に閉じこもってるけど
雨風凄かった
ここは高台なので浸水の心配はないけど川の近くは心配ですよね、
交通機関も乱れてるみたいだし、レッスン日でなくて良かった
明日は大丈夫かな
