土曜の朝練風邪っぴきがまだ良くならずで行ったけど
頭もボケボケで、もっと足が思い通りに動いてくれない
これは風邪だけの問題では無さそう
２ブロは祝日のだったからマシだったけど、これもすんなり出てくれない
祝日では何とかなったＢだったのに・・・・
運動伝達が上手くいってない
凹む
日曜今日は筋トレだけをしたかったので
近場の地元Ｇに都度払い１１５０円支払って行くか（土曜だけなので）
５０分程かけて
ホームお風呂付店舗に行くか迷ったけど結局お風呂のあるＭＭに
センタジーもグループパワーもしないでひたすらマシンで筋トレ１時間
このお年になるとウェイトを上げて回数も多くしないとなかなかパワーアップしないのよ～ なので１時間でもまだやり残した箇所もあるの
残した箇所は明日の久々某店舗ですればいっか
結局１１時２０分に出発して帰宅は１５時２０分
時間のロスだった
いえ、お風呂とったからいいのかな
こういう事が度々なら考えねばだわ
