アッキーレッスン

今日はMM プレミアムステップ60

先々週は体調悪くお休みで

先週は祝スケでレッスンなし

今日は3週振りのアッキーレッスン

先生は華麗に台上でクルクルッと回ってるんだけど私はそこ回ると

台から落ちそうになるので回らずにシヤッセーして合わせてたり

部分部分何とか理解したつもりもやっぱり繋ぎが上手くいかない

日曜もそうだけど、繋ぎで上手くいかないって言う事は

その前の足が正確に踏めてないのよね

足とカウントが合っていれば問題なくどちらかすんなり入って

いけるし・・・

そしてウンチャチャとかチャチャのリズムが変わったりしただけで

足が逆になったり・・・・

もっときちんと踏めるようにしなきゃだ～

でも先週金曜辺りから認知症発生率だいぶ改善

昨日月光浴すれば良かった

で、今日は独身なので帰りにルミネに寄り

パスタプレート

ジュースは、杏仁マンゴーふわふわミルク

美味しかった～