先日水茄子が売ってたので作ってみた

オリーブオイルで色止めして
ポン酢であえるだけ


めちゃめちゃ美味しいラブラブ




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先週食べたばかりなのに今日もまたまた買ってきて



塩、粒コショウ、オリーブオイルをかけて生ハムをのせるだけ

シンプルだけどこれも美味しかった合格




水ナスは生で食べるのが一番だから


素材を生かして出来るだけシンプルにチョキ


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今日の献立ナイフ&フォーク


スペアリブの煮込み

水茄子

白マッシュルームのソテー

作り置きのゴーヤの佃煮
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大阪泉州産水茄子だーい好きラブラブラブラブ

又来週も作りそう笑




昨日はAYBさんエキサイト50に行ってきました車


一週目


来週はお休みなので今日は行っておかねば
と言う事でDASH!


相変わらずキャッチの遅さに
自分で呆れます~




ま、こんなもんと言えばこんなもんですかね。

たかが50分だけなのに息切れ




特別強度あるわけではないのに、

どんだけ体力ないのかしらはてなマーク




終えてから先生と少しお喋り

相変わらず遠慮深い先生



初OS


悩みどころ・・・・・