最近胃腸を壊してから（胃腸は良くなったのだけど）
その後の体調がイマイチ
連休に入るので午前病院に行って来た
血液検査、尿、甲状腺のレントゲン
３種の検査をして結果
特に異常はないけど
血液検査でたんぱく質がかなり少ない
先生が標準値に入ってない
で、ネットで調べて
からはコピー
筋肉になるたんぱく質が不足して筋力が落ち
、体力不足で疲れやすいといった症状も出てきます。
たんぱく質不足すると脳の働きが鈍り、記憶力や思考力が減退、
ストレスに対抗するためのホルモンもたんぱく質から作られる。
十分に足りていると、心が元気になり、落ちこんだり、イライラしにくくなる。
自分の症状とまったく一緒
集中力なく頭に入っていかない （な事言ってると私なんかしょっちゅうよ）
と良く言われるけど
明らかにそのレベルではない
ステップだけでなく日常も・・・・
ぼっ～として
人の話してる内容すら最初だけで
内容聞き取るのも・・・・
車の判断力
身体のだるさ、半端ないだるさ
スタジオではを以前から飲んでたけどこれだけでは駄目みたい
勿論食事のたんぱく質も
通常の人はそんな事ないでしょうけど私は胃腸が弱いため不足してるのでしょうね
これから飲み続けてステップが覚えられ快調になったら
これのお陰です。
効いてくるまで１、２ヶ月は掛かりそうだけど
私が上手くなった時には皆さん試して
ずっと試せないかも
