◎誰もが辛い時間は
なんとかしたいです
楽な仕事はありません❗️
それは理解してるけど
問題山積は歳のせい？
心と躰は両輪と教わったけど
若くはないのよ (´･ω･｀)
と言って家に引きこもる？
また寝たきりになるのは嫌
辛い病魔を経験した二人が
だどりついた格言
『酒と散歩は百薬の長』
まだまだ万全では無いけれど
改善の実感は間違いなく有る。
同じ悩みを抱える人達の
一助になれば嬉しいです。
お酒美味しい 散歩で快調
(腸か 笑)
◎あなたもお散歩に出てみませんか(^^)/
勇気出してマズは１回
●散歩コースは歩道中心
多くが会話をしながら歩けます
川沿いの一本道等が多く安心です
駅→駅のコースです
●地図には表示があります
①ご褒美の旨い肴と旨い酒
②安心のトイレ
・１章の多くは10分毎にトイレ
・自信が持てたら3章がお勧め
都会とは違います
●ゴールにはお楽しみが(^^)/
- 歩けた自信💪
- 快腸🤗
- 少なくない食事🍖
- 浅くない睡眠💤
会話が楽しくなりました♀
１時間の通勤が怖くなくなりました♂
味を取り戻せました♂
目覚めが改善しました♀(♂)
◎治療方針はお医者さまが決める
当然ですが
私たちは責任を負えません(^^)/
◎最後に
早めのトイレと食事
タクシー代と薬は忘れずに
ご覧いただきありがとうございました(^^)/
