姿勢悪かったり
肩凝ったり
頭痛がしたり
してないですか？
❤️スポ少キッズを応援したいママを応援し隊❤️
ふじいゆみです。
冒頭の悩み。
実は
LINELIVEに来てくださる肩
。。。
［かた］って入れたら
［肩］が1番始めに出てくる
私の変換www
そーじゃなくて
LIVEに来てくださる方の
お悩みこれなんです。
姿勢が悪いと肩凝りやすいし
肩凝りが酷くなると頭痛がするし。
負のループ
どこかで気合い入れて
ルート変更しないと
健康な部分まで
負のループに巻き込まれてしまいますよ。
続けてくださっている方は
・頭痛薬飲む機会が減った
・めまい、耳鳴りが減った
・気圧の変化に弱かったのに平気
・寝つきが良くなり寝起きもスッキリ
などなど。
10分程しか
やらないんですけど
すごい効果
就寝時間が22:30より後の方なら
ちょいとLIVEでほぐして
お休みになってみてください。
たったの10分程なので
一緒にストレッチ始めませんか？
LIVEストレッチが習慣になって
続けてくださっているメンバーが
お待ちしています
アプリで配信を見ると貯まる
無料ハート❤️
10回押すと1ポイント
で応援してください📣
毎日やらないと気持ち悪くなる
身体に優しい
ストレッチ習慣を
身につけましょう
読んでいただきありがとうございます
連続配信300日超えました
記録更新中
LINELIVE
毎日 22:30に配信開始
肩こり腰痛さん
姿勢も整え予防改善しよう‼️
【ちょこっとfitness】
を毎日配信中
LINE公式アカウント
メニューから
【LINELIVE】ボタンをポチッと❗️
続々、ちょこっと仲間、増えています
みんなで継続して
自分を感じ、ほぐしていきます。
❤️ハート♥️1ポイントから
応援よろしくお願いします❣️
LIVE参加者のコメント
嬉しい変化続出
ちなみに
LINELIVEアプリで
アカウントを登録することで
LINEとは違うアイコンと名前を
登録することもできますよ
一度参加して
フォローしていただくと
LIVE開始時通知が届きます
InstagramとFacebookもやっています
SNSリンクをまとめています
➡️https://lit.link/admin/creator
フォローよろしくお願いいたします。
コメント・メッセージもお気軽に
LINE公式アカウント
追加したら
「スタンプ」や「お名前」
を送ってみてください🙏
愛用品ご紹介これマジでうまいです🦑
子供にも大人にもカミカミおやつ
アゴが鍛えられる
筋膜リリース
私用に小さめで柔らか
長男は硬めでいいらしい