今小6長男が
脚が痛い、痛いと言ってた時のお話。 
 
 
❤️スポ少キッズを応援したいママを応援し隊❤️
ふじいゆみです。
 
 
我が家はミニバスをやっていましたが、
サッカーや野球
テニスやソフトボールなど
スポーツをやっている子が通る道。



脚が痛いショボーン 
 
 

私は
陸上競技をやっていましたが、
高校生の時は
何かしら脚が痛い状態でした。



怪我は勲章🎖 
な時代もありましたが、
怪我をしている状態は、



サムネイル

普通じゃないからな〜 



 ※加藤浩次さんの名台詞風に






 
成長してるからしたかないね
大きくなったら治るよ
今は我慢!我慢!


 
ホントにそうですか?



痛いことに気づけている
子供の感覚を
無視してしまって大丈夫?


今我慢してまで
本当にやらないといけないこと?



大きな大会があるから。。。
レギュラーだから抜けるわけには。。。



一生の中の1番身体を作っている時期に
無茶してまでやらなきゃいけないことですか?



成長過程の小学生だからこそ
今が大事なんです!



今の無理が成長の妨げになるかも。。

今の無理が今後のスポーツ人生を左右するかも。。

今の無理が痛いことに気づけない子にするかも。。



怖いと思いませんか?



まず大人がやるべきは
①どこが
②何をすると
③どんなふうに痛いのか
ちゃんと受け止めること!!


保護者や親ではなく
【大人】
と書いたのは
指導している人にも知って欲しいから。


小学生高学年で
足が痛いという子の多くは
ケア不足
 

ちゃんとケアしたい場所を
ケアすることが出来る方法を
伝えて上げてください。


実際に足を引きずりながら
歩いていた長男に
家や学校でこまめにさせていた
10秒でできるストレッチを
明日ポーン
※だって長くなっちゃったから


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ルンルンLIVE参加者のコメントルンルン

 

 

\肩周りが軽くなります/
\あんなに行っていた整体に何ヶ月も行ってない/

\寝起きの痛みがなくすっと起きられます/

 \痛かったところが嘘みたいに痛くなくなった/

\姿勢意識するだけで2キロ痩せた/

 

 



 

 

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