足元のオシャレ✨🌙



❤️スポ少キッズを応援したいママを応援し隊❤️
ふじいゆみです。



上から下まで
完璧なコーディネートができるのって
憧れです✨




動きやすさや
機能性、
デザイン性も良ければ
テンションも上がるってもんです⤴️



私の場合ですが、
ウエアに関しては  
多少重くても
多少動きづらくても
何とかなる❗️
そりゃできれば軽くて動きやすい方がいいですが



だけど、

シューズに関しては

妥協しないようにしています。




いつものメーカーの

いつものサイズって

決めています。




なんなら靴下も❗️




脚は土台なので

土台が崩れると

身体全体が崩れてきます。




おしゃれでテンション上げるのも大事だけど、

スポーツすればするほど

脚を痛めてしまう事態にはしたくないですね。




パフォーマンスを上げるためにも

シューズ選びは大事にしてほしい

と思います❗️




 

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9月は

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続々、ちょこっと仲間、増えていますウインク

みんなで継続を目標に

トレーニングに取り組みます♪



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ルンルンLIVE参加者のコメントルンルン

いつも凝ってる肩がスッキリした

みんながいるから続けられてる

毎晩の習慣になっています

教わったことを夫と一緒にやりました

仕事の合間にストレッチしてます



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