あなたは、落ちこんでいる時に
浮上する方法って、知ってますか？
ご自身で
浮上できる方法を
知っているといいね
「好き」ってエネルギー
って、なんとっもパワフル！
このパワフルな
「好き」エネルギーを使って
本来のあなたらしさに
戻りましょう♡
お久しぶりの記事となりました。
実は・・・
「起業はメンタル８割」
と言われてる昨今、
ちょっと落ちてた💦
なので今、
解決のために
マインドを取組み中。
その間は
自分と向き合うってことを
やってました。
ただ、それも
ストイックにやってくと
「余計に苦しくなってくきた～～～～💦」
って気がしたので
「もう、完全に
自分を追い込むことは
ヤーメタ！」
と両手をパーっと広げて
あきらめてみた。
だからと言って
なーんにもしないってのも
思考がグルグルしちゃう💦
ならば！
いつもわたしがみなさんへ
伝えているように
「好き♡」をいっぱい見つけて
どんどんやってみよう！
と思って。
実は、前々から
「愛娘（＝ボストンテリア）を
わたしらしいタッチで描きたい！」
って思ってたんだけど
どんな風に描いていいか？
わかんなくて
ずっと
「描きたい」って気持ちを
放置してたんです。
そんな時に
たまたま見つけた
オンラインの絵画レッスン。
そのレッスンは
画材はなんでもOK！
好きなモチーフを
好きな色で
どんなふうにでも描いていい！
で、途中アドバイスをする
ってスタイル♡
先生のたっくさんの作品をみて
わたしが「これ、好き♡」ってタッチを
集めてお伝えして
自由に描いたのがコチラ。
もう、
めっちゃ楽しかったーー♪
これね、
割りばしを削って、竹ペンみたいにして
「墨汁」で描いてるんです。
実は、わたし
5歳の頃から中２まで
「お習字」を習ってて
墨汁の香りが大好きなんですね。
そして、方法は違えど
「黒い線」に
なんとも惹かれるんです。
大好きな愛犬を
好きな香りで
好きな墨汁で
自由に描く。
もう、
「好き」だらけ！！ｗ
この２時間はあっという間で
ずっとワクワクしっぱなしで
たまらなく幸せな時間でした。
それからは
朝もシャキッと起きれるし
目に力が戻ったというか。
ともかく、カラダが軽いです♡
やっぱり
「好き」のパワーってすごい♡
時には
「やれるかどうか？」
「生産性があるのか？」
「ほめられるかどうか？」
なんて「思考」は
とっぱらっちゃって
「好き♡」
「ワクワク」
「楽しい！」
「夢中になっちゃう！」
「没頭しちゃう～」
「心地いい～～～」
「う～ん、幸せ♡」
「愛おしい」
そんな感覚を
大切にしてみませんか？
「好き」のエネルギーはパワフルで
沈んでしまった感覚も
浮上できますよ～♡
わたしは、愛犬を描いてから
エネルギーが
また動き出した感覚があったから
あれから
「一日一枚描く」
ということをやってみています。
今日の一枚はコレ。
【ワンday＊１ボステリ ４日目】
傍でクゥークゥー寝息を立ててるワンコを
描いて眺める。
何事にも代えがたい
至福の時間です♡
あなたの「好き♡」は
なんですか？
小さな「好き」を集めて
認めて。
そして、その「好き」を
やってみませんか？
それを
「やりたいか？」「やっていくか？」は
その後からのことですね。
やってみないことには、
「やりたいのか？」
「やらないのか？」
はわからないから。
100年人生の後半。
本当のやりたいことをやる喜びで
あなたの人生を思いっきり
生きて
人生の最期は悔いがなく
100％満足人生にしませんか？
頭ではわかっちゃいるけど・・・
「好き♡」「やりたいこと」
を見つけたり
やりたいことをやってみるには
方法を知ることも大切だけど
それだけじゃ
一歩が踏み出せないまま
「挫折と迷い」が繰り返される人生になっちゃう。
そんな時は
「見つけ方」と同時に
マインドで起きてることを
根本解決
していくことが必要
心理学を始めたのが11年前。
その後
「悩みや問題」の根本解決をして
リバウンドが無い
人生そのものが変わっていくメゾットを
手にしたわたしが
今まで学んだことすべてを使って
「好き♡」「やりたいこと」を見つけて
同時に「やれない」マインドもサポート♡
そんなメニューが生まれました
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