東京都江戸川区・葛飾区
免疫力アップをサポート
おうち整体 インストラクター
坂本由美子です
「気づいたらもう3時間」心も体も満たされる時間の共通点
先日、前々から気になっていた
イタリアンのお店へ
*外観も素敵な古民家レストラン
電車で2つ先の駅まで
息子が幼稚園の頃からのママ友と
行ってきました
ちょっとしたお出かけですが
こういう時間ってやっぱり特別
食べることが大好きな私
そのためのひと手間は惜しみません^^
お料理は見た目も美しく
一口ごとに幸せを感じる時間
自然と会話も弾み、気づけば
「え！もうこんな時間？」
2、3時間があっという間
この【あっという間に過ぎる時間】
実はとても大切な感覚
・心が満たされている時
・好きなことに触れている時
・安心して過ごせている時
時間は驚くほど早く過ぎていきます
*お皿も美しい
実はこれ
おうち整体の講座でもよく見られるんです！
本講座は1回3時間
最初は
「ちょっと長いかな？」
と感じる方もいらっしゃるのですが
終わる頃には
「もう終わりですか？」
「本当にあっという間でした」
そんな声をよくいただきます
反対に
・やらされている時
・不安やストレスを感じている時
同じ時間でも、長く感じてしまうもの
だからこそ
【どんな時間を過ごすか】って
とても大切
おうち整体の講座は
ただ学ぶだけでなく
実践しながら体感できる講座
受講生さんの中には
「えっ！もう終わりですか？」
そんな風に感じてくださる方も沢山います
子どもが体調を崩したとき
病院に行くほどではないけれど気になる不調
そんな時に
ママの手で出来るお手当があります
そのことは
ママの心の余裕と安心へとつながっていきます
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2時間の講座は
体感としてはさらにアッという間！
受講後には
【安心できる手】があなたの中に育んでいます
美味しいごはんを囲んで
笑い合う時間のように
心も体も満たされる時間
そんなひと時を
日常の中にも増やしていけたら良いでよね
最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
おうち整体 インストラクター
坂本由美子
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