東京都江戸川区・葛飾区
免疫力アップをサポート
おうち整体 インストラクター
坂本由美子です
魚焼きグリルを使えなかった私が気づいた、花粉症の思い込み
「花粉症には薬しかない」
以前の私はそう思っていました
毎年この季節になると
鼻水、目のかゆみで真っ赤な息子
「またこの時期か…」とため息をついて
病院に連れて行って薬をもらう
それが当たり前
他の選択肢なんて考えたこともありませんでした
でも今は違います！
お薬に頼らず、春を過ごせるようになったんです
特別な道具は何も使っていません
必要だったのは私の【手】だけ
先日、魚焼きグリルを使う料理教室に参加
実は私、これまで一度も使ったことがなかったんです
「掃除が大変そう」
「魚しか焼けないんでしょ？」
なんとなく面倒そうで
最初から「使わない」と決めていました
でも、使ってみてビックリ！
簡単、便利、しかも料理の幅が一気に広がった！！
「なんでもっと早く使わなかったんだろう」
そう思った瞬間、ハッとしたんです！
「これって花粉症も同じじゃない？」って
花粉症＝薬
それが当たり前になっていて
お家でできるケアがあるなんて考えもしなかった
でも
「本当にそれしかないのかな？」と
少しだけ思い込みを疑ってみました
そして出会った、おうちでできる
ママの手のやさしいお手当
毎日数十分、寝る前に息子にお手当
少しずつ少しずつ
体がゆるみ、呼吸が深くなり、巡りが整っていきました
そして迎えた6か月後の春
気づけば
薬を使わず過ごせるようになっていたんです
あのときの安心感は
今でも忘れられません
お家でできるお手当
その事で、私自身の気持ちまで軽やかになりました
子どもにとって
ママの手は、いちばん安心できる存在
*10年間一度も使ったことが無かったグリル
だからピカピカ✨
安心すると
体は自然とゆるみ
本来の力を取り戻していきます
忙しい毎日でも
特別な道具がなくても
今日からすぐ始められる
ママの手で出来るお手当
ホームケア入門
《魔法の手講座》
・免疫力を高める気功法
・家族の不調をやわらげる“気”のお手当
・忙しいママでも続けられるシンプルケア
花粉症に限らず
・風邪をひきやすい
・疲れが抜けない
・なんとなく元気がない
そんな日々の小さな不調に
「大丈夫だよ」と手を当ててあげられるママに
病院に行く前に
まずお家でできることがある
この安心感は、想像以上に大きいです！
「私にもできるかな？」
そう思ったママも大丈夫
同じように悩んでいた私でもできました
はじめの一歩はここから
⇩⇩
魔法の手講座
いちばん近くにいるママだからこそ
できることがあります
あなたのその手が
大切な家族を、そっと守れますように
そのお手伝いができましたら嬉しいです
最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
おうち整体 インストラクター
坂本由美子
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