夏休みに被った～!!ハイリスクな筋トレ…今日のお弁当・昨日の晩ごはん♪

こんにちは

大阪市は曇り

今日の予定

ピカソ夜勤

長男(中２)期末テスト最終日📝

先日、ピカソの夏休みが決まりました

お盆は仕事なので

別日にまとめてお休みを頂けます

子供達の予定を考慮して

組んだつもりだったんですが

一昨日届いた

長男の部活の連絡網を確認してみると…

ピカソの休みが

月・火・水・木・金・土

とあるとしたら

その週の

水・木

に、試合が入っていました

もろど真ん中やないの…

２年生大会なので

長男は

絶対に出たい(出れる？)と思っているようです

準決勝、決勝の日が

ピカソの夏休みと被る事になります

となると

前日までは練習に出る必要がありますよね…

もちろん勝ち進んで欲しいですが

前半の休みが潰れるとなると

心が…

ザワついてしまっています

長男を置いて、近場に遊びに行くかー！

夜勤弁当

丸一日勤務の為、３食です

写真一枚目左から

朝ごはん

明太マヨおにぎり・ゆで卵

昼ごはん

豚キムチ弁当・お味噌汁

晩ごはん

ハムカツ弁当・五目春雨・サラダ

おやつ

リポビタンゼリー・チョコ

水筒の中身はお茶とコーヒー

オジョ弁

ハムカツ

卵焼き

いんげんのごま和え

トマト・ブロッコリー

みたらしもち

でした

夏は

生野菜が傷むのが怖いので入れませんが

トマト🍅は

ヘタを取って綺麗に拭いて切らなければ大丈夫

だと

テレビでやっていたので

乗せてみました

ピカソは年中冷蔵庫保管なので

問題無しです

頑張ってきてねー！

　平日筋トレを日課としているモー。

子供達が宿題をする時間と

筋トレの時間が被れば

「どっちが先に終わるか」

の勝負をしたりして

嫌な事←は短時間で終われる様に

お互い切磋琢磨しています

昨日は

ドラケン(小１)が先に宿題を終えたんですが

筋トレの邪魔をしてくるんですよね～

おめ、

自分が終わりゃ、それでええんかいっ

モー「筋トレ中は、しんどいから話かけやんといてな！」

って言ってるのに、会話責めでした…

「(警察官のフリをして)あなたは何故、筋トレをしているのですか？」

「えっ…強くなりたいからです。」

「女の子が筋トレをしたら駄目です」

「警察官さん、それは偏見では…？」

「通報します」

「いや、あなた警察官ですよね？逆に誰に通報すんねん？」

という会話をしながら

太ももに付けていた

ゴムチューブを引っ張って連行されました…

そして、その後

「お父さんを殺してくれるなら筋トレを許しましょう」

と釈放されました

おかん、めっちゃハイリスク

色々と突っ込みたい所ですが

笑って終わらせておきました～

昨日の晩ごはん

竹輪マヨチーズ焼き

鶏もも肉紫蘇チーズ焼き

ポテトフライ

赤から鍋15番

小松菜炒め

デザートはアイス

でした

一昨日に引き続き、鍋欲が…！！

ラス1の赤から鍋にしました～

お豆腐が無いのはショックだけど

わざわざ買いには行きません

シャキシャキ水菜と豚肉が合う～♡

程よく辛いスープは糖質が高めでして…

スープはあえて飲まずに我慢しています

鶏肉には

紫蘇とチーズを挟んで、甘じょっぱく味つけ

食欲そそる味です

梅干しも入れれば良かったなー！

大人は赤からメインで

子供達は鶏肉をおかずにしてね

「…」

おかずが足らないって

言いたいのね

揚げるだけハムカツを召還～

４人で４分こしろ！

昨日は

無糖チューハイ２本+スタイルフリー１本

からの

ジムハイボール！

で

美味しく楽しくご馳走様でした

よし！

アサシンになりたく無いので

邪魔者が居ない間に筋トレをしますか～！