体調管理 ようやく 汗をかくようになり ひと安心暑いのも 汗がでるのも ほどほどが良いですが先週までの 全く汗をかかない感じも 心配だったので熱くて 寝汗かいて起きて が ちょうど 良いなぁと思いました