退社しアルバイトを始め、時間が少し出来た結果
色々考える時間を持てるようになりました。
私の場合 暇な時間って 良くないなと実感します
珍しく体調をしばらく崩し、普通の体調がわからなくなる期間もあり、
余裕は大切にして
動きながら考えるのが 一番良いなぁと
動きながら考えるのが 一番良いなぁと
若い頃、 30歳過ぎたら～ある一定の年齢すぎると ガタっとくると聞いたことがありました。
それが私の場合、今年でした。40.過ぎて、、50歳まで体力維持にがんばりたいです。
生理痛もなかったのに、体力が無くなったのが、しっかり分かります
かんがえても、何も変化しないので 動いて 体力温存と うまくやりくりするしかないですな
