何度か書いたことあるけど、
夜中に2回くらいトイレに起きる
昨夜は、
９時頃から眠かったから、
早いけど１０時くらいには就寝
迷ったエアコンは使わずに
1１時頃、暑くて目が覚めた
エアコンつけて、
その時は尿意はなかったけど、
念の為トイレも済ませて寝た
１２時１５分くらいに目が覚め、
めちゃくちゃトイレに行きたい
水分補給もしてないのに、
なんで1時間程度で、
膀胱が満パンのおしっこがたまるの
幸い、寝付けなくなることはなく、
また眠ったのだけど、
２時半前にまたトイレ
朝は５時半に目が覚めて、
その時もまあまあな尿意
そのまま起床
先週の火曜から水曜の夜、
すごい珍しく、
起きたら朝の５時過ぎって日があった
毎日、そんな夜ならいいのに
バイトは3時間勤務がほとんどで、
今まで40回ほど勤務したけど、
途中でトイレに行きたくなった事は
1度もない。
そのまま帰宅するので。
4時間近くは、
トイレのことも忘れて過ごしてるのに、
なんで、夜がそうなるのか
そういう体になってしまったのかな
カフェイン摂取も
もともとあまりしないし、
時間も気にしているのだけどね。
そんな睡眠状態なので、
せめて、音で眠れない事がないよう、
夫は1階、私は2階で就寝
今夜は起きずに寝たいなあ