再発

今年、冷え性になった。

ここ数年は冷え性に悩まされることもなく過ごしていただけに、寒いって辛いな。

何が原因かって、運動不足。

筋肉が明らかに落ちたせい。

動き回っていたのが、動き回らないで楽しめる事ばかり選んでしまっている。

きっと、体が濁ってきていますよ～。っていうお知らせだと思う。

動いて流してあげないと運も落ちちゃう。

さぁ、寒いけどお散歩へ行ってきます。