さて
昨日は作業して、仮眠もせずに10時過ぎに就寝
朝は6時半辺りに起床
今日は朝から出かける準備をして駅まで送りました
本人と話をしていた時に
週1は何かする目的を無理に作らなくても家から出て電車乗って…をやってみるかね？
と
話をしていたので
今日は出かける日になりました
朝起きて、身なり整えて、電車乗る
普通なんだけど、これがやりたくても厳しい今
週一回でもコンスタントに出来るようになると、かなり前進です
週一回でも家から出て、家の外の世界を見てきてください
さて
昨日は作業して、仮眠もせずに10時過ぎに就寝
朝は6時半辺りに起床
今日は朝から出かける準備をして駅まで送りました
本人と話をしていた時に
週1は何かする目的を無理に作らなくても家から出て電車乗って…をやってみるかね？
と
話をしていたので
今日は出かける日になりました
朝起きて、身なり整えて、電車乗る
普通なんだけど、これがやりたくても厳しい今
週一回でもコンスタントに出来るようになると、かなり前進です
週一回でも家から出て、家の外の世界を見てきてください