私のブログ内に飛び交う仮眠や昼寝
一般的に1時間以内ではないかと私は思うのですが
娘の場合の仮眠や昼寝って
2・3時間、長いと4時間が普通なんです
これって、どうなんだろうか…と思う事6年近く経ちました
まだ3時間内に起きれば良い
酷いと、仮眠と言って寝たら
次の日の朝になることがあります
度々ではないもの
3時間内に起きないと、睡眠時間が何時間になるのか…？と心配になります
こんな感じが梅雨前から9月辺りに多くなります
最近では、何かしらストレスがあってから…と言うのはないのですが
こんな感じが毎年
一時期は週の半分は数時間起きて寝てしまう事もありました
だから改善してはいるんです、これでも
やっぱり定期的に通う形で学ぶのは厳しいのかなぁ
本人も動きたくてもダメ
辛いようです