朝の体重 56.3㎏（前日より0.8㎏減
）
朝ごはん⚪︎バナナチーズトースト
昼ごはん
しゃけおにぎり 春雨サラダ
夜ごはん
牛丼（小盛） ポテトサラダ
夜の体重 57.7㎏（前日より0.2㎏減）
朝の体重！！まさかの0.8㎏減！！
前日、かなりカロリーおさえた食事に変えたけど結果出るのハヤっ（笑）
夜中に何度もお腹がキリキリしてトイレへ行っていたのもあるけどさ。
私の体重は食事でほとんど決まるんだなぁ
夜は吉野家のカービィ丼
サイズは小盛にしてみました！
ええ。息子のフィギュア目当てですよ
9月は月見バーガーも始まってしまい私にとってはなかなか厳しい1ヶ月になりそうだ