朝の体重 56.7㎏(前日と変わらず)
朝ごはん
⚪︎バナナチーズトースト
昼ごはん
十六穀米 蒸し鶏とオクラのねばねばパスタサラダ
夜ごはん
おこわ弁当をバラしたモノ 納豆
夜の体重 57.3㎏(前日より0.4㎏減)
なかなか朝55㎏台。夜56㎏台にいかなくなってきたなぁそんな食べてないのにな。停滞期?
今日は仕事でちょっとキュン🫰とする事がありました旦那がいたって乙女でいたいお年頃なのであります。恋とかじゃないけど(笑)
これをきっかけにダイエットがまた頑張れたら良いな最近、なんか頑張りが足りないというか意欲が薄れているというか…。
ダイエットって異性の力が大きいかも。
因みに、旦那の力は微塵もないけどね
痩せたい!キレイな身体を作りたい!!