朝の体重 56.5㎏（前日と変わらず）
生理5日目
朝ごはん⚫︎バナナチーズトースト
昼ごはん
ベーコンチーズトースト 甘辛鳥唐揚げパスタサラダ
おやつ
ジャイアントコーン
夜ごはん
ナスもやし炒め 大根キムチ イカ、さつまいも、かぼちゃの天ぷら 紅芋コロッケ 小松菜厚揚げ味噌炒め あご出汁の卵とじおかゆ
夜の体重 57.5㎏（前日より0.1㎏減）
夜食
サンゴールド 1個
今日はご飯の買い出し以外はずっと家で引きこもっておりました。オリンピックを最近は見ていたので、撮り溜めしていた見ていないドラマがいっぱいありまして。
朝からずっと観てました。首が痛いッス
たまにはこんな日も悪くないかな
生理も終わりに近づいて体調も復活
センナ茶も昨日沢山飲んだから今日は何度もお通じがあったけど、体重はあまり変わらず
明日からまたお仕事。金曜日まで頑張るぜ